GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| EBRPD7011 | Stres Kuramları ve Stres Yönetimi | Ders | 1 | 1 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Yüksek Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
İnsan hayatında stresin yeri ve öneminden başlayarak, iş hayatında stres kaynakları ve stresle başa çıkma yolları konularında teorik temelin kazanılmasını sağlamak ve bununla birlikte, öğrencilerin aktif katılım göstereceği örnek uygulamalara ilişkin tartışmalara ve yeni araştırmalara yer vermek
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Halil İbrahim ÖZOK
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Öğrenciler işletmelerde stres sorununu algılayabilir. |
| 2 | Stres sorununu kavrayıp, tartışabilir. |
| 3 | Stresle başa çıkma yöntemlerini belirleyebilir. |
| 4 | Başa çıkma stratejilerini geliştirebilir. |
Öğrenim Türü
İkinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
yok
Dersin İçeriği
Stresin tanımları, türleri, bedensel ve davranışsal sonuçları, stres-kişilik ilişkisi, stres-iş yaşam kalitesi ilişkisi, stresle başa çıkmada bedensel, zihinsel ve davranışçı yaklaşımlar, zaman yönetimi bu dersin içeriğini oluşturmaktadır
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Stresin Tanımları ve İlişkili Olduğu Kavramlar | ||
| 2 | Stres, Psikolojik Özellikler ve kariyer süreci İlişkisi | ||
| 3 | Stres Türleri ve Gelişimsel Stres | ||
| 4 | Stresin Bedensel, Psikolojik ve Davranışsal Sonuçları ve Depresyonla İlişkisi, Savunma Mekanizmaları | ||
| 5 | Örgütsel Değişim, Hedefleri, Değişime Direnç | ||
| 6 | İş Stresi ve Kaynakları | ||
| 7 | Strese Yakın Olanların Kişilik Özellikleri, A-B Tipi Davranış Özellikleri | ||
| 8 | Ara sınav | ||
| 9 | Stresle Başa Çıkma Yollarından Bedensel ve Zihinsel Teknikler | ||
| 10 | Stresle Başa Çıkmada Davranışçı Yaklaşım ve Teknikler | ||
| 11 | Zaman Yönetimi | ||
| 12 | İş Yaşam Kalitesi ve Stresle İlişkisi | ||
| 13 | İş Kazaları ve Stresle İlişkisi | ||
| 14 | Stress yönetimi tekniklerinin uygulanması |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Sınıf içi ders notları Acar Baltaş ve Zuhal Baltaş , Stres ve Başa Çıkma Yolları, İstanbul: Remzi Kitabevi,1999. Hasan Tutar, Kriz ve Stres Yönetimi, Seçkin Yayıncılık, 2007. İnayet Aydın, İş Yaşamında Stres, Pegem Yayıncılık, 2008.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 50 |
| Rapor Hazırlama | 1 | 50 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 50 |
| Rapor Hazırlama | 1 | 50 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
Staj Durumu
yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 10 | 10 |
| Final Sınavı | 1 | 10 | 10 |
| Rapor Hazırlama | 2 | 8 | 16 |
| Makale Kritik Etme | 4 | 6 | 24 |
| Okuma | 10 | 2 | 20 |
| Rapor | 2 | 8 | 16 |
| Ev Ödevi | 4 | 6 | 24 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 120 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | PÇ 20 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 2 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| ÖÇ 3 | 4 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek