GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SBFSY2100 Dağcılık Seçmeli Ders Grubu 2 4 4,00

Lisans


Türkçe


Bu dersin amacı, öğrencilere dağcılık sporunun temellerini öğretmek, güvenli ve doğru atış tekniklerini kazandırmak, fiziksel ve zihinsel dayanıklılıklarını artırarak beceri geliştirmelerini sağlamaktır. Ayrıca, atıcılık disiplinlerinin özellikleri, kuralları ve stratejileri hakkında bilgi vererek, sporcuların atıcılıkta başarılı olmaları için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmak hedeflenmektedir.



1 Dağcılık ilgili temel kavramları, kuralları ve tarihçeyi açıklayabilme.
2 Dağcılık doğru solunum ve konsantrasyon teknikleri
3 Nişan alma ve doğru duruş öğrenme
4 Tüfek, tabanca ve diğer atış silahlarının tanıtımı

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Dağcılığın tanımı, tarihçesi ve temel kavramları, dağcılıkta güvenlik kuralları, ekipman bilgisi ve kullanımı, doğada yön bulma teknikleri, harita ve pusula kullanımı, kampçılık bilgisi, yürüyüş teknikleri, tırmanış teknikleri, risk yönetimi, ilk yardım uygulamaları, çevre bilinci ve doğa koruma ilkeleri ile dağcılık faaliyetlerinin planlanması ve uygulanmasına yönelik teorik ve uygulamalı çalışmalar bu dersin içeriğini oluşturmaktadır.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Dağcılık güvenlik önlemleri ve kuralları
2 Kullanılan ekipmanlar
3 Ekipmanların doğru kullanımı ve bakımı
4 Temel atış pozisyonları (ayakta, diz üstü, sırt üstü vb.)
5 Teknikler ve vizör kullanımı
6 Hedefe odaklanma ve dikkati toplama
7 Ara Sınav
8 Trap, skeet ve sportif dağcılık farkları
9 Hedef çeşitleri ve her branş için uygun teknikler
10 Tabanca atıcılığı ve tüfek atıcılığı arasındaki farklar
11 Dağcılık fiziksel dayanıklılık ve esneklik
12 Zihinsel hazırlık ve konsantrasyon teknikleri
13 Stresten arınma ve sakinlik kazanma yöntemleri
14 Tırmanmanın değerlendirilmesi ve ölçülmesi

Tunç Fındık. (2020). Dağcılık. İstanbul: Yapı Kredi Yayınları. Türkiye Dağcılık Federasyonu. (Güncel Baskı). Dağcılık Eğitim Kitabı. Ankara: Türkiye Dağcılık Federasyonu Yayınları. Graydon, D., & Hanson, K. (2018). Dağcılık El Kitabı (Mountaineering Handbook). Ankara: Spor Yayınevi. Ders notları, güncel bilimsel makaleler, Türkiye Dağcılık Federasyonu eğitim dokümanları ve öğretim elemanı tarafından önerilen diğer kaynaklar.



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 5 1 5
Final Sınavı 5 5 25
Derse Katılım 10 3 30
Ev Ödevi 10 4 40
Toplam İş Yükü (saat) 100

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15 PÇ 16 PÇ 17 PÇ 18 PÇ 19 PÇ 20 PÇ 21 PÇ 22 PÇ 23 PÇ 24 PÇ 25 PÇ 26 PÇ 27 PÇ 28 PÇ 29 PÇ 30 PÇ 31 PÇ 32
ÖÇ 1 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
ÖÇ 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 5 3 3 3 3
ÖÇ 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4
ÖÇ 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek