GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SBFSY2154 Rafting Seçmeli Ders Grubu 2 4 4,00

Lisans



Rafting dersi, öğrencilere rafting yapma becerilerini kazandırmayı, suyla güvenli bir şekilde iletişim kurmalarını sağlamayı ve çevreyle uyum içinde hareket etmelerini amaçlar. Dersin amacı, öğrencilerin rafting tekniklerini öğrenmeleri, denge ve koordinasyonlarını geliştirmeleri ve açık suya çıkarken güvenlik önlemleri hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlamaktır.



1 Rafting ilgili temel kavramları, kuralları ve tarihçesini açıklayabilme.
2 Rafting yaparken doğru solunum ve konsantrasyon teknikleri
3 Pozisyon alma ve doğru duruş öğrenme

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Rafting, takım çalışmasını, liderlik becerilerini ve doğayla iç içe olma deneyimini teşvik eder.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Rafting ekipmanları ( bot, bağlama) ve doğru kullanımı
2 Kullanılan ekipmanlar
3 Ekipmanların doğru kullanımı ve bakımı
4 Raftingde suda duruş ve Temel Hareketler
5 Denge çalışması
6 Hedefe odaklanma ve dikkati toplama
7 Ara Sınav
8 denge, esneklik ve koordinasyonu geliştirme
9 Hedef çeşitleri ve her branş için uygun teknikler
10 Suda ilereleme teknikleri
11 Raftingde fiziksel dayanıklılık ve esneklik
12 Zihinsel hazırlık ve konsantrasyon teknikleri
13 ilerleme ve hız çalışması
14 Dönüş teknikleri (paralel dönüş, köşe dönüşü)



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 5 1 5
Final Sınavı 5 5 25
Derse Katılım 10 3 30
Ev Ödevi 10 4 40
Toplam İş Yükü (saat) 100

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15 PÇ 16 PÇ 17 PÇ 18 PÇ 19 PÇ 20 PÇ 21 PÇ 22 PÇ 23 PÇ 24 PÇ 25 PÇ 26 PÇ 27 PÇ 28 PÇ 29 PÇ 30 PÇ 31 PÇ 32
ÖÇ 1 4 5 2 4 3 2 3 4 4 5 4 3 5 3 3 3 2 4 3 3 4 4 4 3 4 5 3 4 2 4 2 3
ÖÇ 2 3 5 2 3 5 4 2 2 3 3 4 2 4 3 3 4 2 4 2 1 3 4 3 3 4 5 3 4 5 4 2 2
ÖÇ 3 3 4 5 4 3 5 5 4 4 3 3 2 4 4 3 4 5 3 3 1 2 5 5 4 4 3 4 3 2 3 4 5
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek