| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SBFSY2154 | Rafting | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 4,00 |
Lisans
Rafting dersi, öğrencilere rafting yapma becerilerini kazandırmayı, suyla güvenli bir şekilde iletişim kurmalarını sağlamayı ve çevreyle uyum içinde hareket etmelerini amaçlar. Dersin amacı, öğrencilerin rafting tekniklerini öğrenmeleri, denge ve koordinasyonlarını geliştirmeleri ve açık suya çıkarken güvenlik önlemleri hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlamaktır.
| 1 | Rafting ilgili temel kavramları, kuralları ve tarihçesini açıklayabilme. |
| 2 | Rafting yaparken doğru solunum ve konsantrasyon teknikleri |
| 3 | Pozisyon alma ve doğru duruş öğrenme |
Birinci Öğretim
Yok
Yok
Rafting, takım çalışmasını, liderlik becerilerini ve doğayla iç içe olma deneyimini teşvik eder.
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Rafting ekipmanları ( bot, bağlama) ve doğru kullanımı | ||
| 2 | Kullanılan ekipmanlar | ||
| 3 | Ekipmanların doğru kullanımı ve bakımı | ||
| 4 | Raftingde suda duruş ve Temel Hareketler | ||
| 5 | Denge çalışması | ||
| 6 | Hedefe odaklanma ve dikkati toplama | ||
| 7 | Ara Sınav | ||
| 8 | denge, esneklik ve koordinasyonu geliştirme | ||
| 9 | Hedef çeşitleri ve her branş için uygun teknikler | ||
| 10 | Suda ilereleme teknikleri | ||
| 11 | Raftingde fiziksel dayanıklılık ve esneklik | ||
| 12 | Zihinsel hazırlık ve konsantrasyon teknikleri | ||
| 13 | ilerleme ve hız çalışması | ||
| 14 | Dönüş teknikleri (paralel dönüş, köşe dönüşü) |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Yok
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 5 | 1 | 5 |
| Final Sınavı | 5 | 5 | 25 |
| Derse Katılım | 10 | 3 | 30 |
| Ev Ödevi | 10 | 4 | 40 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 100 | ||
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | PÇ 20 | PÇ 21 | PÇ 22 | PÇ 23 | PÇ 24 | PÇ 25 | PÇ 26 | PÇ 27 | PÇ 28 | PÇ 29 | PÇ 30 | PÇ 31 | PÇ 32 | |
| ÖÇ 1 | 4 | 5 | 2 | 4 | 3 | 2 | 3 | 4 | 4 | 5 | 4 | 3 | 5 | 3 | 3 | 3 | 2 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 2 | 4 | 2 | 3 |
| ÖÇ 2 | 3 | 5 | 2 | 3 | 5 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 2 | 4 | 3 | 3 | 4 | 2 | 4 | 2 | 1 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 4 | 2 | 2 |
| ÖÇ 3 | 3 | 4 | 5 | 4 | 3 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 2 | 4 | 4 | 3 | 4 | 5 | 3 | 3 | 1 | 2 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 3 | 4 | 5 |