GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| SBFSY2164 | Su Kayağı | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Su kayağı dersinin amacı, katılımcılara su topunun temel kurallarını, tekniklerini ve takım oyununu öğretmektir.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Su kayağı ile ilgili temel kavramları, kuralları ve tarihçeyi açıklayabilme. |
| 2 | Su kayağı yaparken doğru solunum ve konsantrasyon teknikleri |
| 3 | Pozisyon alma ve doğru duruş öğrenme |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Fiziksel dayanıklılığı artırırken, stratejik düşünme ve takım çalışması becerilerini geliştirmeyi hedefler. Bu ders, oyunculara su içinde hız, güç ve koordinasyonu nasıl kullanacaklarını öğreterek oyun içi verimliliklerini artırır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Su kayağı dersinde güvenlik önlemleri ve kuralları | ||
| 2 | Kullanılan ekipmanlar | ||
| 3 | Ekipmanların doğru kullanımı ve bakımı | ||
| 4 | Su kayağının tarihçesi ve ortaya çıkışı | ||
| 5 | Yön bulma teknikleri ve doğal işaretler | ||
| 6 | Hedefe odaklanma ve dikkati toplama | ||
| 7 | Ara Sınav | ||
| 8 | Denge, esneklik ve koordinasyonu geliştirme | ||
| 9 | Hedef çeşitleri ve her branş için uygun teknikler | ||
| 10 | Yarışma ve maç öncesi hazırlık | ||
| 11 | Oyun içindeki rol ve stratejilerin pekiştirilmesi | ||
| 12 | Zihinsel hazırlık ve konsantrasyon teknikleri | ||
| 13 | Stresten arınma ve sakinlik kazanma yöntemleri | ||
| 14 | Yarışma öncesi fiziksel ve zihinsel hazırlık Takım içi iletişim ve motivasyon artırma |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 5 | 1 | 5 |
| Final Sınavı | 5 | 5 | 25 |
| Derse Katılım | 10 | 3 | 30 |
| Ev Ödevi | 10 | 4 | 40 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 100 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | PÇ 20 | PÇ 21 | PÇ 22 | PÇ 23 | PÇ 24 | PÇ 25 | PÇ 26 | PÇ 27 | PÇ 28 | PÇ 29 | PÇ 30 | PÇ 31 | PÇ 32 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 4 | 1 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 2 | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek