GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| BSYSY2043 | Yüzme | Ders | 2 | 3 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Öğrencilerin yüzme becerilerini geliştirmek, temel yüzme tekniklerini doğru bir şekilde uygulamalarını sağlamak ve suyla güvenli bir şekilde etkileşim kurmalarını öğretmek. Ders, öğrencilerin fiziksel kondisyonlarını artırırken, su sporlarına olan ilgilerini ve performanslarını da geliştirmeyi amaçlamaktadır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Öğrenciler, suya güvenli bir şekilde girip çıkmayı ve temel su güvenliği kurallarını uygular. |
| 2 | Öğrenciler, serbest stil, sırt üstü, kurbağalama ve kelebek yüzme tekniklerini doğru bir şekilde uygular. |
| 3 | Öğrenciler, yüzme sırasında doğru nefes alma tekniklerini kullanarak verimli bir şekilde yüzme becerisi kazanır. |
| 4 | Öğrenciler, yüzme tekniklerini değerlendirip, performanslarını izleyerek gerekli düzeltmeleri yapar. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Yüzmeye giriş ve temel kurallar Suya alışma ve su güvenliği Temel yüzme teknikleri: serbest stil, sırt üstü, kurbağalama, kelebek Nefes kontrolü ve verimli yüzme teknikleri Yüzme stili geliştirme ve teknik düzeltme Dayanıklılık ve hız antrenmanlar
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Suya alışma, su güvenliği ve temel yüzme kuralları | ||
| 2 | Suda denge ve vücut pozisyonu | ||
| 3 | Serbest stil teknikleri: vücut pozisyonu, kol hareketleri ve bacak tekniği | ||
| 4 | Nefes alma teknikleri ve koordinasyon | ||
| 5 | Sırt üstü yüzme teknikleri: kol ve bacak hareketleri | ||
| 6 | Sırt üstü yüzmede nefes alışı ve suya hâkimiyet | ||
| 7 | Ara Sınav | ||
| 8 | Kurbağalama tekniği: vücut hareketi, bacak tekniği ve kol hareketi | ||
| 9 | Suda denge sağlama ve hız kontrolü | ||
| 10 | Kelebek stili: kol hareketleri, vücut dalgaları ve bacak tekniği | ||
| 11 | Yüzme stillerinin kombinasyonu ve geçişler | ||
| 12 | Teknik düzeltmeler ve performans artırma | ||
| 13 | Yüzme dayanıklılığını artırma teknikleri | ||
| 14 | Öğrencilerin gelişimlerinin izlenmesi |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 3 | 3 |
| Final Sınavı | 1 | 7 | 7 |
| Derse Katılım | 10 | 3 | 30 |
| Ev Ödevi | 10 | 6 | 60 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 100 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | PÇ 20 | PÇ 21 | PÇ 22 | PÇ 23 | PÇ 24 | PÇ 25 | PÇ 26 | PÇ 27 | PÇ 28 | PÇ 29 | PÇ 30 | PÇ 31 | PÇ 32 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 4 | 5 | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 3 | 5 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 2 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| ÖÇ 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 3 | 5 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek