GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| MYÇHS2035 | Çalışma Hayatında Stres ve Yönetimi | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı; harita ve kadastro programı öğrencilerinin mesleki yaşamlarında karşılaşabilecekleri stres faktörlerini tanımalarını, stresin bireysel ve kurumsal etkilerini değerlendirmelerini ve etkili stres yönetimi tekniklerini uygulayabilmelerini sağlamaktır. Ayrıca öğrencilerin iş yaşamında iletişim, ekip çalışması ve problem çözme becerilerini geliştirerek daha verimli ve sağlıklı bir çalışma hayatı sürdürmelerine katkı sunmayı hedefler.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Öğr. Gör. Hamza SIĞINÇ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | İş yaşamında stres kavramını, kaynaklarını ve türlerini açıklayabilir. |
| 2 | Mesleki ortamda stres oluşturan faktörleri analiz edebilir ve değerlendirebilir. |
| 3 | Stres yönetimi tekniklerini (zaman yönetimi, nefes, bilişsel yöntemler vb.) uygulayabilir. |
| 4 | Mesleki ortamda ekip içi iletişim ve çatışma yönetimi becerilerini kullanabilir. |
| 5 | İş sağlığı ve güvenliği kapsamında stresin etkilerini değerlendirebilir. |
| 6 | Mesleki yaşamda stresle başa çıkmaya yönelik bireysel stratejiler geliştirebilir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Bu ders; stres kavramı, iş yaşamında stresin önemi, harita ve kadastro mesleğinde stres kaynakları, fiziksel ve psikolojik stres faktörleri, stresin bireysel ve kurumsal etkileri, stres belirtileri ve erken tanı yöntemleri, zaman yönetimi, bilişsel stres yönetimi teknikleri, gevşeme ve nefes egzersizleri, ekip çalışmasında stres ve iletişim, çatışma yönetimi, iş sağlığı ve güvenliği kapsamında stres ve mesleki vaka analizlerini kapsamaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | stres kavramına giriş, temel tanımlar | ||
| 2 | İş yaşamında stresin önemi | ||
| 3 | Harita ve kadastro mesleğinde stres kaynakları | ||
| 4 | Fiziksel, psikolojik ve çevresel stres faktörleri | ||
| 5 | Stresin bireysel ve kurumsal etkileri | ||
| 6 | Stres belirtileri ve erken tanı | ||
| 7 | Zaman yönetimi ve verimlilik | ||
| 8 | Ara sınav / değerlendirme + zaman yönetimi | ||
| 9 | Bilişsel stres yönetimi teknikleri | ||
| 10 | Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri | ||
| 11 | Ekip çalışmasında stres ve iletişim | ||
| 12 | Çatışma yönetimi teknikleri | ||
| 13 | İş sağlığı ve güvenliği kapsamında stres | ||
| 14 | Vaka analizleri (harita/kadastro sektörü örnekleri) | ||
| 15 | final değerlendirme |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 8 | 3 | 24 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 6 | 4 | 24 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 50 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 5 |
| ÖÇ 2 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 3 | 1 | 5 |
| ÖÇ 3 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 3 | 1 | 5 |
| ÖÇ 4 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 5 | 1 | 5 |
| ÖÇ 5 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 5 | 1 |
| ÖÇ 6 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 1 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek