GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| UNVOD2678 | Pozitif Psikoloji | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Pozitif Psikoloji dersinin amacı; bireylerin güçlü yönlerini, psikolojik iyi oluşlarını, mutluluk, umut, dayanıklılık, yaşam doyumu ve olumlu insan davranışlarını bilimsel temeller doğrultusunda incelemek, öğrencilerin bireysel ve sosyal yaşamlarında olumlu psikolojik beceriler geliştirmelerine katkı sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Hamza TUNÇ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Pozitif psikolojinin temel kavram, kuram ve yaklaşımlarını açıklar. |
| 2 | Psikolojik iyi oluş ve mutluluğu etkileyen faktörleri değerlendirir. |
| 3 | Olumlu duyguların, iyimserliğin, umudun ve psikolojik dayanıklılığın insan davranışları üzerindeki etkilerini yorumlar. |
| 4 | Bireysel güçlü yönleri tanımlar ve günlük yaşamda kullanır. |
| 5 | Stres yönetimi, yaşam doyumu ve yaşam kalitesi konusunda farkındalık geliştirir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Bu ders; pozitif psikolojinin temel kavram ve kuramlarını, mutluluk, psikolojik iyi oluş, dayanıklılık, iyimserlik, umut, duygusal zekâ, yaşam doyumu, karakter güçleri, olumlu duygular, kişilerarası ilişkiler, stres yönetimi ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik stratejileri kapsamaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Pozitif psikolojiye giriş ve temel kavramlar | ||
| 2 | Mutluluk ve psikolojik iyi oluş | ||
| 3 | Olumlu duygular ve yaşam doyumu | ||
| 4 | Karakter güçleri ve erdemler | ||
| 5 | İyimserlik, umut ve motivasyon | ||
| 6 | Psikolojik dayanıklılık (resilience) | ||
| 7 | Stres yönetimi ve başa çıkma becerileri | ||
| 8 | Stres yönetimi ve başa çıkma becerileri ve Ara Sınav | ||
| 9 | Duygusal zekâ ve öz farkındalık | ||
| 10 | Pozitif kişilerarası ilişkiler ve empati | ||
| 11 | Öz güven, öz saygı ve benlik gelişimi | ||
| 12 | İş yaşamında ve eğitimde pozitif psikoloji | ||
| 13 | Yaşam kalitesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları | ||
| 14 | Günlük yaşamda pozitif psikoloji uygulamaları | ||
| 15 | Final Sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Yok
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Yok
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Takım/Grup Çalışması | 10 | 5 | 50 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 52 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | |
| ÖÇ 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 | |
| ÖÇ 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 5 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek