GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| MYSYŞ1028 | Sağlıklı Yaşam | Seçmeli Ders Grubu | 1 | 2 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Sağlıklı yaşam alanında meydana gelen yenilikler hakkında bilgi vermeyi amaçlar
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Zeynep Demirkol Özkaya
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Sağlıklı yaşamın temel ilkelerini açıklar. |
| 2 | Günlük yaşamında sağlığı etkileyen faktörleri tanımlar. |
| 3 | Dengeli beslenmenin sağlık üzerindeki etkilerini açıklar. |
| 4 | Fiziksel aktivitenin beden ve zihin sağlığına katkısını açıklar. |
| 5 | Kendi yaşına ve aktivite düzeyine uygun bir beslenme planı oluşturur. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok.
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok.
Dersin İçeriği
İnovasyon tanımı, İnovasyon sürece, Sağlıklı yaşam ve inovasyon ilişkisi,Sağlıklı yaşam alanında inovasyon yöntemleri, Sağlıklı yaşam alanında inovasyon modelleri, Aşamalı inovasyon, Sürdürülebilir inovasyon, İnovasyonun ölçülmesi, İnovasyon ve Ar-Ge ilişkisi, Ar-Ge tanımı ve sınıflandırılması, Sağlıklı yaşam alanında Ar-Ge Yöntemleri ve Sürekliliği, Sağlıklı yaşam alanında üniversite-sanayi işbirliği inovasyonu, Sağlıklı yaşam alanında yapılan bilimsel araştırmalar
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Sağlıklı yaşam kavramına giriş | ||
| 2 | Egzersiz ve hareketlilik kavramına giriş | ||
| 3 | Sağlıklı yaşam kavramını oluşturan komponentler | ||
| 4 | Egzersiz, wellness, fitness kavramları ve temel yaklaşımlar ve paramatreleri | ||
| 5 | Sağlıklı yaşamda egzersiz kavramı | ||
| 6 | Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersizin rolü ve yararları | ||
| 7 | Kilo kontrolü, egzersiz ihtiyacının belirlenmesi | ||
| 8 | Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersiz programları + Vize Sınavı | ||
| 9 | Egzersiz programları ve fiziksel uygunluk parametrelerinin yeri | ||
| 10 | Farklı yaş gruplarında egzersiz | ||
| 11 | Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan beslenme davranışları) | ||
| 12 | Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan egzersiz uygulamaları) | ||
| 13 | Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede egzersiz yaklaşımları | ||
| 14 | Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede egzersiz yaklaşımları | ||
| 15 | Final Sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Ders notu
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok.
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Bireysel Çalışma | 11 | 2 | 22 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 12 | 2 | 24 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 76 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | |
| ÖÇ 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ÖÇ 5 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek