GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
MYOFK1020 Öfke ve Öfke Kontrolü Seçmeli Ders Grubu 1 2 2,00

Önlisans


Türkçe


bireylerin öfkeyi tanıması ve öfkeyi nasıl kontrol edebileceği öğrenmeleridir.


Dr. Öğr. Üyesi Fethi BARLIK


1 ÖFKEYİ TANIMLAR
2 öfkenin diğer duygular gibi normal bir duygu olduğunu fark eder
3 öfkenin sağlığa etkilerini kavrar
4 öfke ile baş etmenin yollarını öğrenir.
5 5. Doğru beslenmenin öfke üzerindeki olumlu etkisini keşfeder

Birinci Öğretim


YOK


YOK


öfke ve öfke kontrol yöntemleri


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 ÖFKE NEDİR
2 ÖFKE NEDİR
3 ÖFKE NEDİR
4 ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ
5 ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ
6 ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ
7 ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ
8 ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ-ARA SINAV
9 ÖFKENİN NEDENLERİ
10 ÖFKENİN NEDENLERİ
11 ÖFKENİN NEDENLERİ
12 ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI
13 ÖFKE İLE BAŞETME YOLLARI
14 ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI
15 FİNAL SINAVI

Puff R ve Seghers J, 2014. Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

YOK


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 25 25
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 25 25
Toplam İş Yükü (saat) 52

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12
ÖÇ 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 3 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
ÖÇ 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek