GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| UNVOD2712 | Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Öğrencilerin okul hayatında, iş hayatında ve özel hayatında öfke ve stres kaynaklı problemleri aşma konusunda bilinçlendirmek amaçlanmaktadır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Öğr. Gör Yücel İSLAM
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Öfke duygusunu anlama |
| 2 | Öfkenin sebeplerini öğrenme |
| 3 | Öfkenin sonuçlarını öğrenme |
| 4 | Stresin sebep ve sonuçlarını öğrenme |
| 5 | Öfke kontrolü ve Stresle mücadele yöntemlerini öğrenme |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Öfkenin tanımı, özellikleri, öfkenin sebepleri, sonuçları ve öfke kontrolü. Stresin tanımı, sebep ve sonuçları, stresle mücadele yöntemleri.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Öfkenin sebepleri | Yok | Yok |
| 2 | Öfke duygusunun tanımı | Yok | Yok |
| 3 | Öfkenin etkileri | Yok | Yok |
| 4 | Öfkenin etkileri | Yok | Yok |
| 5 | Öfkeyi doğru bir şekilde ifade edebilme | Yok | Yok |
| 6 | Öfkeyi doğru bir şekilde ifade edebilme | Yok | Yok |
| 7 | Öfke kontrol yöntemleri | Yok | Yok |
| 8 | ARA SINAV | Yok | Yok |
| 9 | Stresin tanımı | Yok | Yok |
| 10 | Stresin sebepleri | Yok | Yok |
| 11 | Stresin sebepleri | Yok | Yok |
| 12 | Stresin etkileri | Yok | Yok |
| 13 | Stresin sonuçları | Yok | Yok |
| 14 | Stresle mücadele yöntemleri | Yok | Yok |
| 15 | Stresle mücadele yöntemleri | Yok | Yok |
| 16 | FİNAL SINAVI | Yok | Yok |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Kriz ve Stres Yönetimi, Hasan TUTAR, Seçkin Yayınları Konu ile ilgili makaleler
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 70 |
| Derse Katılım | 1 | 15 |
| Tartışma | 1 | 15 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Tartışma | 14 | 1 | 14 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 0 | 7 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 53 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | PÇ 18 | PÇ 19 | |
| ÖÇ 1 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 2 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 |
| ÖÇ 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 |
| ÖÇ 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek