GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| MYÇHS2035 | Çalışma Hayatında Stres ve Yönetimi | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
İnsan hayatında stresin yeri ve öneminden başlayarak, iş hayatında stres kaynakları ve stresle başa çıkma yolları konularında teorik temelin kazanılmasını sağlamak ve bununla birlikte, öğrencilerin aktif katılım göstereceği örnek uygulamalara ilişkin tartışmalara ve yeni araştırmalara yer vermek
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Dr. Öğretim Üyesi Mustafa ÜSTÜNDAĞ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Öğrenciler işletmelerde stres sorununu algılayabilir. |
| 2 | Stres sorununu kavrayıp, tartışabilir. |
| 3 | Stresle başa çıkma yöntemlerini belirleyebilir. |
| 4 | Başa çıkma stratejilerini geliştirebilir. |
| 5 | Öğrenciler iş yaşamında stresin bireysel performans, motivasyon ve iş verimliliği üzerindeki etkilerini değerlendirebilir. |
| 6 | Öğrenciler stres yönetimine yönelik iletişim, zaman yönetimi ve problem çözme becerilerini kullanabilir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Stresin tanımları, türleri, bedensel ve davranışsal sonuçları, stres-kişilik ilişkisi, stres-iş yaşam kalitesi ilişkisi, stresle başa çıkmada bedensel, zihinsel ve davranışçı yaklaşımlar, zaman yönetimi bu dersin içeriğini oluşturmaktadır
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Stresin Tanımları ve İlişkili Olduğu Kavramlar | ||
| 2 | Stres ve Psikolojik Özelliklerle İlişkisi | ||
| 3 | Stres Türleri ve Gelişimsel Stres | ||
| 4 | Stresin Bedensel, Psikolojik ve Davranışsal Sonuçları ve Depresyonla İlişkisi, Savunma Mekanizmaları | ||
| 5 | Örgütsel Değişim, Hedefleri, Değişime Direnç | ||
| 6 | İş Stresi ve Kaynakları | ||
| 7 | Strese Yakın Olanların Kişilik Özellikleri, A-B Tipi Davranış Özellikleri | ||
| 8 | Ara sınav | ||
| 9 | Örgütsel Çatışma ve Yönetimi | ||
| 10 | Stresle Başa Çıkma Yollarından Bedensel ve Zihinsel Teknikler | ||
| 11 | Stresle Başa Çıkmada Davranışçı Yaklaşım ve Teknikler | ||
| 12 | Zaman Yönetimi | ||
| 13 | İş Yaşam Kalitesi ve Stresle İlişkisi | ||
| 14 | İşletmelerde Çalışanların Stres Düzeyinin Ölçülmesi ve Stres Yönetimine İlişkin Uygulamalar | ||
| 15 | Final sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Sınıf içi ders notları Acar Baltaş ve Zuhal Baltaş , Stres ve Başa Çıkma Yolları, İstanbul: Remzi Kitabevi,1999. Hasan Tutar, Kriz ve Stres Yönetimi, Seçkin Yayıncılık, 2007. İnayet Aydın, İş Yaşamında Stres, Pegem Yayıncılık, 2008.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 40 |
| Bütünleme Sınavı | 1 | 60 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 4 | 4 |
| Final Sınavı | 1 | 3 | 3 |
| Bütünleme Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Rapor Hazırlama | 6 | 6 | 36 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 44 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| ÖÇ 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| ÖÇ 3 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| ÖÇ 4 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| ÖÇ 5 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 3 | 3 | 3 | 1 |
| ÖÇ 6 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 3 | 2 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek