| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| MYOFK1020 | Öfke ve Öfke Kontrolü | Seçmeli Ders Grubu | 1 | 2 | 2,00 |
Önlisans
Türkçe
bireylerin öfkeyi tanıması ve öfkeyi nasıl kontrol edebileceği öğrenmeleridir.
Dr. Öğr. Üyesi Fethi BARLIK
| 1 | ÖFKEYİ TANIMLAR |
| 2 | öfkenin diğer duygular gibi normal bir duygu olduğunu fark eder |
| 3 | öfkenin sağlığa etkilerini kavrar |
| 4 | öfke ile baş etmenin yollarını öğrenir. |
| 5 | 5. Doğru beslenmenin öfke üzerindeki olumlu etkisini keşfeder |
Birinci Öğretim
YOK
YOK
öfke ve öfke kontrol yöntemleri
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | ÖFKE NEDİR | ||
| 2 | ÖFKE NEDİR | ||
| 3 | ÖFKE NEDİR | ||
| 4 | ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ | ||
| 5 | ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ | ||
| 6 | ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ | ||
| 7 | ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ | ||
| 8 | ÖFKENİN SAĞLIĞA ETKİLERİ-ARA SINAV | ||
| 9 | ÖFKENİN NEDENLERİ | ||
| 10 | ÖFKENİN NEDENLERİ | ||
| 11 | ÖFKENİN NEDENLERİ | ||
| 12 | ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI | ||
| 13 | ÖFKE İLE BAŞETME YOLLARI | ||
| 14 | ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI | ||
| 15 | FİNAL SINAVI |
Puff R ve Seghers J, 2014. Öfke Kontrol Rehberi: Öfkeyi Anlamak ve Kontrol Etmek İçin Kanıtlanmış Önemli Teknikler
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
YOK
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 25 | 25 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 25 | 25 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 52 | ||
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | |
| ÖÇ 1 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ÖÇ 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |