GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| MYSYŞ1028 | Sağlıklı Yaşam | Seçmeli Ders Grubu | 1 | 2 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Öğrencilere sağlıklı yaşam ve egzersiz ilişkisi hakkında genel bilgiler vermek.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Yaşar KARATAŞ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Fizyoterapi alanında, temel düzeyde teorik bilgiye sahiptir. |
| 2 | Alanındaki temel bilimsel bilgiye ulaşma, değerlendirme ve uygulayabilme becerisine sahiptir. |
| 3 | Yaşam boyu öğrenme bilincine sahiptir. |
| 4 | Toplumsal sorumluluk bilinci ile yaşadığı sosyal çevre için proje ve etkinliklere katkı verir. |
| 5 | Sağlıklı ve hasta bireyin fizyolojik yapısı, fonksiyonel kapasitesi ve fiziksel aktivite/egzersiz davranışları bireyin sağlığı ile fiziksel ve sosyal çevresi arasındaki ilişkisini belirleyebilir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Konular öğretici tarafından başta internet olmak üzere yazılı diğer kaynaklardan yararlanılarak örneklerle anlatılacak ve uygulamalarla gösterilecektir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Derse Giriş | ||
| 2 | Sağlık nedir? | ||
| 3 | Egzersiz ve Fiziksel aktivite | ||
| 4 | Egzersiz Tipleri | ||
| 5 | Aerobik Egzersiz | ||
| 6 | Anaerobic Exercise | ||
| 7 | Direnç Egzersizi | ||
| 8 | Esneklik egzersizleri | ||
| 9 | Pilates ve Tai Chi | ||
| 10 | Obezite ve egzersiz | ||
| 11 | Diabet ve Egzersiz | ||
| 12 | Gebelik ve Egzersiz | ||
| 13 | Microbiata | ||
| 14 | Microbiota |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Klinik Egzersiz Fizyolojisi Guyton Fizyoloji Ders Notlar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Quiz | 5 | 1 | 5 |
| Derse Katılım | 10 | 2 | 20 |
| Soru-Yanıt | 10 | 1 | 10 |
| Proje Hazırlama | 5 | 2 | 10 |
| Proje Sunma | 10 | 2 | 20 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 66 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 |
| ÖÇ 2 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 5 | 4 | 3 | 4 | 5 | 3 | 3 | 5 | 4 | 4 |
| ÖÇ 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 3 |
| ÖÇ 4 | 4 | 3 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 3 | 5 | 3 | 4 |
| ÖÇ 5 | 3 | 5 | 3 | 5 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 3 | 4 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek